tratamiento para adicciones en Jaén
Adicciones
ADICCIONES. Cuando una sustancia o actividad toma el control
Las adicciones son un conjunto de patrones de comportamiento que llevan a una persona a buscar y consumir una sustancia o actividad de forma compulsiva y repetitiva, a pesar de las consecuencias negativas que puede acarrear en su vida.
Diferentes tipos de adicciones
A sustancias: drogas, alcohol, tabaco, psicofármacos, cafeína, etc
Comportamentales: videojuegos, redes sociales, sexo, trabajo, alimentación, compras, etc.
La persona adicta suele ser la última en enterarse de su problema, debido a un mecanismo de defensa denominado NEGACIÓN.
Principales síntomas de la adicción:
Consecuencias negativas. Las conductas adictivas producen placer, alivio y otras compensaciones a corto plazo, pero provocan dolor, aflicción y muchos problemas a largo plazo.
Aspectos que se ven afectados debido a la adicción:
Relaciones familiares y amigos.
Trabajo
Finanzas
Salud psíquica. Las personas adictas suelen padecer una amplia gama de consecuencias negativas, como irritabilidad y estados de ánimo negativos, pérdida de autoestima, intensos sentimientos de culpa y vergüenza, problemas de memoria y concentración, etc.
Buen juicio. Las personas bajo el dominio de la adicción suelen hacer cosas que no harían normalmente.
Salud física. Trastornos de apetito, úlcera, hipertensión, insomnio y fatiga entre muchos otros.
Falta de Control. La persona adicta no controla su conducta, es la sustancia o actividad la que lo controla.
Usa la reafirmación positiva, como por ejemplo el otorgamiento de recompensas o privilegios por no consumir drogas.
Negación. Puede asumir distintas formas:
Negar terminantemente que el problema exista.
Evitar el tema.
Minimizar el consumo o los daños.
Culpar a otros
Racionalizar.
Tratamientos
La adicción es un trastorno tratable. Las investigaciones sobre la ciencia de la adicción y el tratamiento de los trastornos por el consumo de drogas han llevado a la creación de métodos comprobados que ayudan a las personas a dejar de consumir drogas o actividades, y retomar una vida productiva, un proceso al que se llama recuperación.
Las terapias conductuales ayudan a modificar sus actitudes y comportamientos relacionados con el consumo de drogas. Como resultado, los pacientes son capaces de afrontar situaciones de estrés y varios factores desencadenantes que podrían causar otra recaída
La terapia cognitivo conductual
Busca ayudar a los pacientes a reconocer, evitar y hacer frente a las situaciones en las que es más probable que consuman drogas.
El control de contingencias
Busca ayudar a los pacientes a reconocer, evitar y hacer frente a las situaciones en las que es más probable que consuman drogas.
La terapia de estimulación motivacional
Usa estrategias para aprovechar al máximo la disposición de una persona para modificar su comportamiento e iniciar un tratamiento.
La terapia familiar
Ayuda a las personas con problemas de consumo de drogas (especialmente a los jóvenes) y sus familias a examinar los factores que influyen en las pautas de consumo y mejorar el funcionamiento general de la familia.
Recuerda
No estás solo/sola : Muchas personas luchan contra las adicciones.
Pedir ayuda es un signo de fortaleza: No tienes que enfrentar esto solo/sola.
La recuperación es posible: Con el tratamiento adecuado y el apoyo necesario, puedes volver a tener una vida plena y feliz.
Superar una adicción es un gran paso, pero a veces hay otros desafíos que también necesitan atención. Conoce más sobre los trastornos obsesivos y compulsivos.